Séance flash

Parent solo, Tu tournes en boucle sur unE DÉCISION À PRENDRE ?

Une heure. Un sujet. Des réponses.

La séance flash, c’est un coaching individuel ciblé de 60 minutes conçu pour les parents solos qui n’ont pas de temps à perdre, et besoin d’avancer sur un point précis, maintenant.

Tu as l’impression de tourner en rond ?

Ce que tu vis peut ressembler à ça :
  • Tu gères, tu jongles, tu avances… Mais il y a un sujet précis sur lequel tu tournes en rond.
  • Tu tournes en boucle, tu arrives à une conclusion différente selon ton niveau de fatigue.
  • Tu as l’impression de ne pas arriver à prendre assez de recul pour décider.
  • Tu repousses une décision depuis des semaines parce que le quotidien passe avant.
Et toi Ce que tu veux vraiment C’est…
  • Sortir ce sujet de ta tête et le clôturer pour de bon.
  • Être sûr·e de ton choix, arriver à une conclusion qui tienne. Tous les matins.
  • Une heure sans interruption pour prendre le recul que le quotidien ne te laisse pas.
  • Prendre ta décision sereinement, même si le sujet n’est pas évident à adresser.
TA SOLUTION

La séance flash

Format

Coaching individuel en visio,
100% confidentiel.

DURÉE

60 minutes chrono pour travailler ton sujet ensemble.

Pré-Requis

Remplir le questionnaire de préparation.

résultats

Des réponses, un plan d’action clair et ton récap.

Ce qu’en disent celles et ceux qui ont travaillé avec moi

Estelle B.

« Juliette m’a aidé à remettre de l’ordre dans mes idées, à comprendre quelles étaient mes valeurs et ce dont j’avais besoin pour être bien. Elle m’a apporté des clés sur certains de mes comportements. Ça m’a vraiment aidé à voir les choses autrement. »

Grégory F.

« ‘J’avais un sujet pro qui me bloquait depuis plusieurs semaines. En une heure, j’avais les idées claires et j’ai pris une décision stratégique concernant mon entreprise. »

Mélanie B.

« Je sais désormais ce que je veux et ce que je ne veux pas. Travailler là-dessus m’a permis de mettre un cadre clair dans une relation que je ne maîtrisais pas, et de retrouver du plaisir dans ma vie de parent solo. »

Paul C.

« J’avais un flou dans certains choix importants qui freinait mon passage à l’action. La séance m’a permis de comprendre les enjeux réels et les mécanismes en action. Et d’avancer dès le lendemain. »

Cécile D.

Dans un moment de doute, de flottement, de recherche de soi, c’est un espace et un accompagnement qui permet de retrouver le sens du courant, et c’est bon de ne plus nager à contre-sens.

Sur quoi travailler pendant ta séance flash ?

La séance flash est efficace pour tout ce qui demande du recul et de la réflexion, sans forcément nécessiter un accompagnement long. Quelques exemples :
Charge mentale : « Je dois penser à tout, tout le temps. J’aimerais passer du temps de meilleure qualité. »
Organisation : « Je cours tout le temps. Je ne sais plus comment retrouver un rythme qui tient vraiment. »
Confiance et légitimité : « Je jongle en permanence et j’ai l’impression de tout faire à moitié : le boulot, les enfants, moi. »

Vie professionnelle : « On me propose un nouveau poste qui m’intéresse mais je ne sais pas si j’en veux vraiment. »

Ce ne sont que des exemples , chaque parent solo est différent !

Quelles étapes ?

  • 1. Tu réserves ta séance en ligne.
    Choisis ton créneau directement dans le calendrier. Le règlement de la séance se fait au moment de la réservation.
  • 2. Tu remplis le questionnaire de préparation.
    10 questions pour que m’expliques ta situation, ton contexte, et ce que tu cherches à atteindre avec séance. Ça prend moins de 10 minutes, et ça change TOUT pour l’efficacité de la séance.
  • 3. Le jour J : la séance de coaching.
    Un seul objectif : avancer sur ton sujet. Tu termines la séance avec des réponses, des décisions, des actions.
  • 4. Tu reçois ton récap par mail.
    Un résumé écrit des points travaillés et des actions identifiées. Tout est entre tes mains.

C’est fait pour toi si…

  • Tu traverses une séparation ou tu es parent solo depuis un moment
  • Tu réfléchis au même sujet depuis un moment et tu veux passer à l’action
  • Tu as besoin d’un regard extérieur pour y voir clair
  • Tu veux avancer rapidement

Ce n’est pas fait pour toi si…

La coach avec qui tu feras ta séance flash

Hello, moi c’est Juliette.

J’ai deux enfants, et je sais ce que ça coûte de ne pas avoir le temps de s’arrêter. J’ai moi-même pris des décisions qui ont eu un impact durable sur ma carrière et ma vie perso après mon divorce.

Je suis coach professionnelle certifiée, et avant ça, j’ai passé 15 ans à des postes de management en marketing et communication. Cette double expertise – la rigueur du monde pro et l’expérience vécue de la parentalité solo – c’est ce que j’apporte dans chaque séance.

La séance flash, c’est précisément ce à quoi j’aurais voulu avoir accès à un moment donné : quelqu’un de compétent, qui me comprend, disponible vite, et qui m’aide à y voir clair.

Prêt·e à avancer ?

Séance Flash – 130€

Le coaching ultra ciblé pour les parents solos qui permet de passer à l’action rapidement.